แก้ปัญหาส้นเท้าแตก
ในช่วงอากาศเย็นๆ อย่างนี้ ปัญหาส้นเท้าแตกอาจโผล่มาสร้างความรำคาญใจให้คุณได้ แต่เรามีวิธีเยียวยามาบอกคุณแล้ว
- แช่น้ำ แช่เท้าในน้ำอุ่นเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีก่อนเข้านอนเพื่อทำความสะอาดและกระตุ้นระบบหมุนเวียนของเลือด โดยคุณอาจจะเติมนม น้ำผึ้ง และน้ำมันลงไปด้วยก็ได้
- ขัดเท้า หลังจากนั้นก็ใช้สครับขัดเท้า เพื่อขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออกไป จากนั้นก็ล้างน้ำแล้วซับให้แห้ง
- เติมความชุ่มชื้น จบด้วยการทาโลชั่นหรือครีมลงไปหนาๆ เสร็จแล้วก็สวมถุงเท้าเข้านอน ทำทุกอย่างนี้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ก็น่าจะเห็นผลที่ดีขึ้นแล้ว
ขอขอบคุณ ที่มา : Lisa ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
