ศาสตร์แห่งกลิ่นหอมระเหยเพื่อบำบัดสุขภาพ
ในการทำสปามักจะมีการใช้ศาสตร์แห่งกลิ่นหอมระเหยเพื่อบำบัดสุขภาพเข้ามาเป็นตัวช่วยอยู่เสมอ เพราะกลิ่นเหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์และช่วยบำบัดร่างกายจิตใจให้สดชื่นยิ่งขึ้น กลิ่นหอมระเหยจากธรรมชาติแต่ละชนิดมีประโยชน์อย่างไรบ้างไปดูกันเลยค่ะ
- ลาเวนเดอร์ สกัดจากดอกไม้สมุนไพรช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ หลับสบาย ผ่อนคลายความเหนื่อยล้า
- คาโมไมล์ สกัดจากดอกคาโมไมล์ ช่วยให้รู้สึกสงบ หลับสบาย
- โรสแมรี่ สกัดจากดอกโรสแมรี่ ช่วยให้ผ่อนคลายอารมณ์ตึงเครียด เพิ่มสมาธิ
- จูนิเปอร์ สกัดจากเปลือกไม้จำพวกสน มีกลิ่นหอม ช่วยควบคุมความสมดุลในร่างกาย
- เบอร์กามอท สกัดจากผิวมะกรูด คลายความกังวล เพิ่มความมั่นใจ ระงับกลิ่น ให้ความสดชื่น
- เลมอน สกัดจากผิวมะนาว ช่วยให้สดชื่นปลอดโปร่ง เพิ่มความสดชื่น
- ออเร้นจ์ กลิ่นส้ม เพิ่มสมาธิ คลายเครียด ให้ความสบาย
- นัทแม็ค สกัดจากลูกจันเทศ ช่วยให้มีชีวิตชีวา
- จัสมิน กลิ่นดอกมะลิ ให้ความรู้สึกมั่นใจ ผ่อนคลาย
- โรส สกัดจากดอกกุหลาบ ช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียด
- ที ทรี สกัดจากต้นชา จากประเทศออสเตรเลีย ช่วยกำจัดแบคทีเรีย
- เมโรลิ กลิ่นดอกส้ม ช่วยให้รู้สึกสงบ ผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับสบาย
- แซนเดิลวู้ด เปลือกไม้หอมเข้มข้น ช่วยผ่อนคลายอารมณ์เครียด ให้ความสงบ
- เจอเรเนียม สกัดจากดอกเจอเรเนียม คลายความกังวล
- ซีดาร์วู้ด สกัดจากต้นสนซีดาร์ ช่วยพัฒนาสมรรถภาพของความคิด ทำให้จิตใจสงบนิ่ง
- โคลฟ สกัดจากเปลือกและดอกกานพลู ปรับสภาพผิวให้ดีขึ้น
- ไพน์ สกัดจากไม้สน ช่วยบรรเทาอาการอ่อนล้าทางจิตใจ
- อีลัง อีลัง สกัดจากดอกกระดังงา ผ่อนคลายจากอาการกังวล เพิ่มความอบอุ่น
ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
