วิธีการดูแลเท้าไม่ให้แห้งกร้าน

To Do

1. การสวมถุงเท้าและรองเท้าและรองเท้าวันละหลายๆชัวโมงทำให้เกิดการเสียดสี การหมักหมมของเซลล์ผิวที่ตาย ทำให้เท้าของคุณหยาบ ไม่นุ่มและมีกลิ่นอับ จึงควรเว้นการสวมถุงน่อง ถุงเท้า และรองเท้าบ้างและหมั่นชโลมโลชั่นบำรุงผิวที่เท้าด้วย

2. ควรเลือกรองเท้าที่สวมใส่พอดี ไม่คับหรือหลวมจนเกินไปเพราะการเสียดสีในขณะที่เดินนานๆ จะทำให้เกิดหนังแข็งด้านที่เท้าเวลาที่เหมาะสมในการเลือกซื้อของรองเท้าคือ ช่วงเย็น เพราะเท้าขยายตัวได้เต็มที่แล้ว

3. หากใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ ควรบริหารเท้าเพื่อผ่อนคลายความเมื่อยล้าด้วยการนอนยกขาสูง ค้างไว้ 10 - 15 นาที เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

4. นำเบกกิ้งโซดามาผสมน้ำแช่น้ำ เพื่อปรับสภาพความเป็นกรดของแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์

5. ในกรณีฉุกเฉินใช้โรลออนหรือสเปรย์ดับกลิ่นกายช่วยระงับกลิ่นเหงื่อที่เท้าได้Secret Recipe

6. นำถุงนำชาที่ชงแล้ว 4- 5 ถุงผสมน้ำอุ่น แช่เท้าประมาณ 5 นาที สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ช่วยลกกลิ่นเท้าได้

7. แช่เท้าในน้ำอุ่น ผสมน้ำมันยูคาลิปตัสและเกลือทะเลสัก 10 นาที จากนั้นซับให้แห้ง ทาวาสลินให้ทั่ว จะช่วยถนอมเท้าให้นุ่มนวลไม่แตกปละหยาบกร้าน

ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสารเรื่องผู้หญิง ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต