เครื่องดื่ม..น้ำมะเขือเทศ (สูตร 2)
ส่วนผสม
- มะเขือเทศ 1/2 ถ้วยตวง
- น้ำเชื่อม 6 ช้อนโต๊ะ
- น้ำต้มสุก 1 ถ้วยตวง
- เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
วิธีทำ
- หั่นมะเขือเทศแล้วคว้านเมล็ดออกใส่ลงในโถปั่น
- เติมน้ำเชื่อมและเกลือลงไปแล้วปั่นให้เข้ากันดี
- วิธีเสิร์ฟ รินใส่แก้ว ตกแต่งให้สวยงามเสิร์ฟได้ทันที
คุณค่าทางโภชนาการ
- มะเขือเทศมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะจึงสามารถแก้อาการความดันโลหิตสูง ป้องกันและรักษาโรคลักปิดลักเปิด ช่วยระบบการย่อย และป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด เป็นต้น
เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ขอบคุณ หนังสือ น้ำผัก น้ำผลไม้ เพื่อสุขภาพ
