เทคนิคการแช่แข็งอาหาร
คุณแม่บ้านทั้งหลายคงจะเคยเจอกับปัญหานี้อยู่บ่อยๆ นะคะ นั่นก็คือ เวลาไปจ่ายตลาดทีไรมักจะซื้อของมาเยอะๆแยะ จนต้องเก็บเอาไว้ในตู้เย็น วันนี้เราเลยมีเทคนิคที่จะช่วยยืดอายุของอาหารมาฝากกันค่ะ พร้อมแล้วก็ไปเตรียมตู้เย็นกันเลยค่ะ
- ตั้งอุณหภูมิตู้เย็นให้ต่ำกว่า 4 องศาเซลเซียส ส่วนช่องแข็งให้ตั้งเอาไว้ที่ -18 องศาเซลเซียส ถ้าให้ดีเราควรใช้เทอร์โมมิเตอร์ในการตั้งอุณหภูมิ
- ควรเช็ควันหมดอายุของ ของที่ซื้อมา ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ต่างๆ ใช้วิธีแช่แข็งจะช่วยให้ยืดวันหมดอายุได้มากกว่าที่ระบุไว้ เมื่อเปิดห่อเมื่อไหร่ควรที่จะใช้ให้หมด แต่ถ้าใช้ไม่หมดให้รีบเก็บเข้าตู้เย็นทันที แต่ถ้าของที่ซื้อมาไม่มีวันระบุ ให้เตรียมของโดยแบ่งเป็นชุดๆ เท่าที่จำเป็น และเขียนวันที่ซื้อเอาไว้
- อาหารที่ปรุง หรืออาหารที่เหลือ เราควรเก็บในตู้เย็นทันทีก่อนที่อุณหภูมิอาหารจะลดลงเท่ากับอุณหภูมิห้อง อาหารที่เหลือมากให้เลือกใช้ภาชนะก้นตื้นในการเก็บเข้าตู้เย็น ไม่ควรเก็บนานเกินกว่า 3-4 วัน
- ลดการปนเปื้อนของแบคทีเรียในของสดและของที่ปรุงสุกแล้ว ไม่ควรเก็บผักสลัดกับเนื้อไก่ที่ปรุงสุกแล้ว ส่วนผัก ผลไม้ที่หั่นแล้วควรเก็บเข้าตู้เย็นภายใน 2 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย
เห็นไหมคะว่าแค่วิธีง่ายๆ ก็สามารถช่วยให้เรายืดอายุของอาหารที่เราซื้อมาได้แล้ว ลองนำไปทำตามกันดูนะคะ
เรียบเรียงโดย เพ็ชรสังข์.คอม ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
