How to Look Your Best at School
อย่าไปวอรี่ว่าเปิดเรียนคราวนี้ สาวๆ จะอดซ่าหมดเวลาอวดสวยเหมือนช่วงปิดเทอม เพราะต่อให้อยู่ในชุดนักเรียนหรือนักศึกษา สาวๆ อย่างเราก็เพิ่มออร่าให้ตัวเองได้ โดยที่ไม่ต้องประโคมโหมเมคอัพให้มากมาย (เดี๋ยวฝ่ายปกครองจะถามหา) แค่ทำตามเคล็ดลับทั้ง 20 ข้อนี้ให้ได้ ตำแหน่งสาววัยเรียนสุดฮอตก็จะมากองอยู่ตรงหน้าแล้วล่ะค้า
1. สิ่งสำคัญอันดับแรกที่ควรทำ หากอยากให้ตัวเองดูเฟรชทุกเช้าที่ไปเรียนก็คือ ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ยิ่งเป็นเด็กวัยเรียนยิ่งต้องพักผ่อนให้มากๆ นอนหลับยาวซัก 6-8 ชั่วโมงจะดีที่สุดค่ะ
2. ต้องกินมื้อเช้าทุกวัน จะกินก่อนออกจากบ้านหรือจะแพ็คกล่องไปกินที่โรงเรียนตอนเช้าก็ได้ เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มพลังสมองให้ไบรท์ได้ตลอดวันแล้ว ยังช่วยทำให้แก้มและริมฝีปากของเราเปล่งปลั่งสดใสได้อย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย
3. ปล่อยคิ้วให้หนาตามธรรมชาติ อย่าไปกันให้เรียวเล็ก ลุคส์นี้จะดูดีสำหรับสาววัยเรียนอย่างเรามากกว่า (แต่ถ้าหน้าเกิ๊น! ก็กันออกซะหน่อยก็ได้ค่ะ)
4. เลือกเติมสีสันให้ริมฝีปากด้วยลิปทินต์หรือลิปกลอสสีอ่อน
5. หากอยากทาอายแชโดว์ให้ระบายเปลือกตาบางๆ ด้วยอายแชโดว์สีชมพูอ่อนหรือสีน้ำตาลอ่อน จะเหมาะกับเครื่องแบบมากกว่าการแต่งตาแบบจัดจ้าน
6. ปัดแก้มบางๆ ซักหน่อย ผิวหน้าจะได้ดูเปล่งปลั่งเหมือนสาวสุขภาพผิวดี
7. เลือกใช้ครีมหรือโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองมากที่สุด ปัญหาเรื่องสิวและผดผื่นจะได้ไม่ตามกวนใจหน้าใสๆ ของเราไงคะ
8. เลือกทำทรงผมที่เก็บผมด้านหน้าไว้เรียบร้อย ไม่ปล่อยรกปรกหน้า เพราะนอกจากเป็นทรงถูกระเบียบที่สาววัยเรียนควรจะทำแล้ว วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องหน้ามันและปัญหาเรื่องสิวได้
9. ควรแต่งหน้าในห้องที่มีแสงธรรมชาติ เพื่อให้เมคอัพลุคส์ที่ออกมาไม่เข้มจัดดูเว่อร์จนเกินไป
10. ควรล้างหน้าแค่ 2 ครั้งต่อวัน คือตอนเช้าและก่อนเข้านอนไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไป เพราะทำให้หน้าแห้งได้ แต่ถ้าวันไหนเหงื่อออกมากก็ค่อยล้างเพิ่มระหว่างวันได้
11. หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสหน้าบ่อยๆ เพราะน้ำมันและสิ่งสกปรกที่อยู่ตามนิ้วมือจะไปติดอยู่ที่ผิวหน้าจนทำให้เกิดปัญหาสิวและริ้วรอยตามมาได้ และถ้าจะให้ดีล้างมือบ่อยๆ ก็จะดีที่สุด
12. ดูแลรักษาสุขภาพปากและฟันให้ดี เพราะฟันที่ขาวสวยจะช่วยเรียกเรทติ้งให้คุณเป็นอย่างดีเลยทีเดียว
13. ดูแลความสะอาดของเล็บมือและเล็บเท้าด้วย อย่าไว้ยาวจนเกินไป ถ้าอยากให้ดูดีและไม่ผิดระเบียบล่ะก็เคลือบเล็บด้วยเบสโค้ทจะช่วยให้เล็บดูวาวใสและแข็งแรงไม่เปราะง่ายอีกด้วย
14. ยิ้มเยอะๆ เพราะการยิ้มจะช่วยทำให้ลุคส์ของคุณดูดีขึ้นไปอีกสิบเท่าเลยที่เดียว ที่สำคัญยังทำให้คนที่เห็นรอยยิ้มรู้สึกดีกับคุณอีกด้วย
15. เพิ่มเสน่ห์ให้คิ้วและขนตาด้วยการใช้มาสคาร่าแบบใสช่วยปัดให้เรียงสวย หากไม่มีใช้ปิโตรเลียมเจลแทนก็ได้ค่ะ
16. พยายามอย่าขัดหน้าหรือล้างหน้าแรงๆ เพราะการทำแบบนั้นจะทำริ้วรอยเหี่ยวย่นถามหาก่อนวัยแน่นอน
17. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ ถ้าจะให้ดีทาบำรุงทุกครั้งหลังอาบน้ำจะเวิร์คสุดๆ แล้วพกติดกระเป๋าไว้เล็กๆ ซักขวด เวลาที่รู้สึกว่าผิวแห้งจะได้หยิบมาทาได้ทันที
18. ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ดีต่อสุขภาพผิวของสาววัยใสอย่างเราเสมอ
19. หาวิตามินเสริมมากินบ้าง เพราะสาวๆ บางคนอาจได้รับวิตามินและเกลือแร่ไม่เพียงพอ แต่ควรกินในปริมาณตามที่แพทย์และเภสัชกรแนะนำอย่างเคร่งครัด และถ้าจะให้ดีกินผักผลไม้สดให้มากๆ ไว้ก่อนเป็นดีที่สุดค่ะ
20. เชิดใส่ใครก็ตามที่คอยมาพูดให้ตัวเรารู้สึกเสียเซลฟ์ ให้นึกอยู่เสมอว่าเราก็สวยดูดีในแบบของเรา มองโลกในแง่บวกเข้าไว้ แล้วชีวิตในวัยเรียนและต่อๆ ไปของเราจะสวยสดใสเสมอค่ะ
ทำได้ครบทั้ง 20 ข้อนี้ เราการันตีได้เลยว่าสาวๆ วัยเรียนทุกคนจะดูดีและรู้สึกมั่นใจขึ้นได้อีกหลายดีกรีเลยทีเดียว
ขอขอบคุณ ที่มา : Spicy ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
