อาหารเพื่อสุขภาพ..ขนมจีนน้ำยาปู

ขนมจีนน้ำยาปู

ส่วนผสม ขนมจีนน้ำยาปู

  • เส้นขนมจีนข้าวกล้องแบบกึ่งสำเร็จ (ซื้อที่ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ)
  • น้ำพริกแกงเผ็ด
  • เนื้อปู
  • สเปรย์น้ำมัน (น้ำมันมะกอก)
  • นมสด สูตรไขมันต่ำ
  • น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ)
  • เกลือ (สูตรโซเดียมต่ำ)
  • พริกแห้ง
  • ผักสด เช่น ถั่วงอก, แตงร้านหั่นแว่น, ถั่วฝักยาว

วิธีทำ ขนมจีนน้ำยาปู

1. โขลกน้ำพริกแกงเผ็ดกับเนื้อปูให้เข้ากัน นำลงไปผัดในกระทะ ฉีดสเปรย์น้ำมันลงไป

2. เติมนมสด พอเดือดปรุงรสด้วยน้ำปลา และเกลือ ราดเส้นขนมจีน เสิร์ฟพร้อมผักสด

ขอบคุณ ที่มาและภาพ : คุณ iamrabbiy 

airban-300x250
0
Shares