อาหารเพื่อสุขภาพ..ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช แซลมอน

ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช แซลมอน

ส่วนผสม ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช แซลมอน

  • ข้าวมันปู
  • แซลมอนรมควัน
  • งาขาว-งาดำคั่ว
  • อัลมอนด์อบสุก
  • เมล็ดบัควีท
  • พริกขี้หนูซอย

วิธีทำ ข้าวต้มข้าวมันปูหน้าธัญพืช แซลมอน

1.ต้มข้าวมันปูให้นิ่มในระดับที่ต้องการ ตักใส่ชาม โรยด้วยแซลมอนรมควัน งาขาว-งาดำคั่ว อัลมอนด์ และเมล็ดบัควีท สุดท้ายโรยพริกขี้หนูซอยเล็กน้อย (เพิ่มความแซ่บเบา ๆ)

2.เพียงเท่านี้ก็ได้อาหารคลีนเบา ๆ อร่อยเข้ากันแบบไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มเลยค่ะ เพื่อน ๆ ลองดูนะคะ

ขอบคุณ ที่มาและภาพ : คุณ isweet 

airban-300x250
0
Shares