มาเก็บน้ำนมไว้ให้ลูกน้อยกันเถอะ

มาเก็บน้ำนมไว้ให้ลูกน้อยกันเถอะ

น้ำนมแม่ มีคุณประโยชน์ต่อลูกน้อยของเรามากมาย แต่คุณแม่ยุคปัจจุบันอย่างเรา ส่วนใหญ่ทำงานนอกบ้าน จะหยุดงานอยู่บ้านเลี้ยงลูกด้วยตนเองตลอดก็ไม่ได้ใช่มั้ยคะ เราก็เลยต้องหาวิธีเก็บน้ำนมจากเต้าคุณแม่ให้ลูกได้ดื่มในระหว่างวัน ที่คุณแม่ต้องไปทำงาน หลังจากหมดเวลาลาคลอดแล้ว แต่การเก็บน้ำนมก็ต้องทำอย่างระมัดระวัง เพื่อป้องกันเชื้อโรคปนเปื้อนที่อาจจะทำให้ลูกท้องเสียได้ มาดูวิธีการบีบ..เก็บน้ำนมกันดีกว่านะคะ

โดยมีขั้นตอนดังนี้นะคะ

1. ต้องล้างมือให้สะอาด ใช้สำลีชุบน้ำอุ่น เช็ดทำความสะอาดรอบลานนมและหัวนม
2. วางนิ้วหัวแม่มือบนขอบลานหัวนม นิ้วที่เหลืออยู่ใต้หัวนม
3. กดนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือเข้าหากัน น้ำนมจะพุ่งออก คลายนิ้ว ทำซ้ำจนน้ำนมหมด แล้วจึงเปลี่ยนตำแหน่งของนิ้ว เพื่อบีบให้รอบลานหัวนม

กรณีที่เราจะบีบเก็บไว้เลี้ยงลูกในระหว่างวัน ควรบีบทิ้งก่อน 3 ครั้ง เพื่อชะล้างรูเปิดท่อน้ำนม แล้วจึงบีบใส่ถุง ขวดนม หรือภาชนะสะอาดที่จัดเตรียมไว้

การเก็บน้ำนมแม่หลังจากบีบแล้ว

1.เก็บในห้องอุณหภูมิห้อง เก็บได้ 4 ชั่วโมง
2.เก็บในกระติกที่ใส่น้ำแข็ง ประมาณ ครึ่งกระติก เก็บได้ 1 วัน ( โดยที่น้ำแข็งละลายไม่หมด)
3.เก็บในตู้เย็นช่องธรรมดาชั้นบนสุด เก็บได้ 2 วัน
4. เก็บในช่องแช่เข็งประตูเดียว เก็บได้ 2 สัปดาห์
5.เก็บในช่องแช่แข็ง 2 ประตู เก็บได้นาน 1-3 เดือน

กรณีเก็บในช่องแช่แข็ง เมื่อจะใช้ ให้นำมาแช่ทั้งภาชนะที่เก็บในอุ่นๆ จนละลาย ก่อนใส่ขวดนมให้ลูกดื่ม

น้ำนมแม่มีคุณค่า ไม่ต้องซื้อหาในราคาแพง เมื่อรู้วิธีการบีบและเก็บน้ำนมอย่างนี้แล้ว ก่อนออกจากบ้านไปทำงาน อย่าลืมเก็บน้ำนมจากเต้าอันทรงคุณค่าของคุณแม่ ไว้ให้ลูกรักกันนะคะ