นับถอยหลัง รอวันคลอด

นับถอยหลัง รอวันคลอด

การตั้งครรภ์ มีระยะเวลา 38-40 สัปดาห์ หรือ ประมาณ 266-280 วัน เมื่อย่างเข้า สัปดาห์ที่ 37 คุณแม่คงตื่นเต้น เตรียมข้าวของต่างๆ พร้อมที่จะต้อนรับชีวิตใหม่กันแล้วใช่มั้ยคะ ช่วงนี้หากเป็นท้องแรกลูกน้อยจะกลับหัวและมาอยู่บริเวณอุ้งเชิงกรานแล้ว แต่ถ้าเป็นท้องหลังๆ ลูกจะกลับหัวช้ากว่าเล็กน้อยค่ะ ลูกน้อยจะเติบโตอย่างรวดเร็วใน 4 สัปดาห์หลังนี้ ซึ่งจะทำให้น้ำหนักของลูกเพิ่มขึ้นด้วย

นอกจากเตรียมเรื่องข้าวของเครื่องใช้สำหรับการคลอดแล้ว คุณแม่ควรเตรียมใจด้วย โดยการทำใจให้สบาย ทำกิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เพราะลุกน้อยอาจจะได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนความเครียดของคุณแม่ได้ ถ้าหากคุณแม่ยังทำงานอยู่ ควรหาเวลางีบช่วงกลางวันให้ร่างกายได้พักผ่อน และไม่ควรเดินทางไกล

เมื่อถึงช่วง วันที่ 266-280 ถึงกำหนดคลอดแล้วนะคะ ช่วงนี้ครบกำหนดที่ลูกน้อยอันเป็นที่รักของคุณ พร้อมที่จะออกมาลืมตาดูโลกแล้ว เมื่อลูกคลอดครบกำหนด ลูกน้อยจะตัวใหญ่ขึ้นทุกวัน เพราะได้รับการสะสมชั้นไขมันไว้อย่างเต็มที่ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับเวลาที่ออกมาให้คุณแม่ได้ชื่นชม ช่วงนี้คุณแม่ควรผ่อนคลาย โดยการเล่านิทาน ร้องเพลง และพูดคุยกับลูกในท้องทุกวัน จะสร้างความผูกพันระหว่างคุณแม่และลูกน้อยในท้องได้เป็นอย่างดีค่ะ รวมทั้งทำให้คุณแม่เพลิดเพลินไปกับลูกน้อย จนคลายกังวลไปได้ค่ะ

พร้อมแล้วนะคะ...คุณแม่ เมื่อเตรียมทุกอย่างพร้อม ทีนี้ก็....รอ..ร่างกายของคุณแม่ส่งสัญญาณเตือน ว่าลูกน้อยพร้อมจะออกมาลืมตาโลกกว้าง อย่างที่คุณแม่นับวันรอคอยกันนะคะ
สู้ สู้ ค่ะคุณแม่ทั้งหลาย