อาหารเด็ก..ข้าวบดแก๊ง 3 สี
ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวบดแก๊ง 3 สี(6 เดือนขึ้นไป)
- ฟักทองลวกสุกหั่นชิ้นเล็ก ½ ถ้วย
- ฟักเขียวลวกสุกหั่นชิ้นเล็ก ½ ถ้วย
- มะเขือเทศหั่นชิ้นเล็ก ½ ถ้วย
- ไก่ต้มบด 1 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวสวย 1 ถ้วย
- น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวบดแก๊ง 3 สี(6 เดือนขึ้นไป)
- สับฟักทอง ฟักเขียว มะเขือเทศให้ละเอียดแล้วพักไว้
- ต้มข้าวสวยกับน้ำซุปไก่ รอจนข้าวแตกเม็ดพอหยาบ ใส่ฟักทอง ฟักเขียว มะเขือเทศ ไก่บดแล้วคนให้เข้ากัน พอสุกตักใส่ถ้วยใบโปรดให้เบบี้ค่ะ
Tip : เคล็ดลับทำข้าวบดให้อร่อย ควรต้มข้าวให้แตกเม็ดพอหยาบก่อน แล้วค่อยใส่ส่วนผสมต่าง ๆ ลงไป จะทำให้ข้าวต้มมีรสชาติกลมกล่อม
ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร รักลูก ปีที่ 31 ฉบับที่ 375 เมษายน 2557