อาหารเด็ก..ข้าวผัดในถ้วยสับปะรด
ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวผัดในถ้วยสับปะรด
- ข้าวสวยหรือข้าวกล้องสุก
- แฮมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- เมล็ดถั่วลันเตาสุก
- ลูกเกด
- สับปะรดมียอดและก้าน สับปะรด, แครอท, หอมใหญ่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- ซอสปรุงรส
- เกลือ
- พริกไทยป่น
- น้ำมันพืช
วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวผัดในถ้วยสับปะรด
1. สับปะรดล้างให้สะอาด ใช้มีดฝานตามยาวของผล คว้านเนื้อออก
2. ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อยในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่หอมใหญ่ผัดให้หอม ใส่แฮม เมล็ดถั่วลันเตา แครอท ลูกเกด สับปะรดผัดให้เข้ากัน ใส่ข้าว
3. ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส เกลือ พริกไทย ซอสมะเขือเทศ ผัดให้เข้ากันยกลง ตักข้าวผัดใส่ในผลสับปะรด ตกแต่งให้สวยงาม
ขอบคุณ ที่มาและภาพ : M&C แม่และเด็ก
