อาหารเด็ก..ซุปฟักทอง
ส่วนผสม อาหารเด็ก ซุปฟักทอง (สำหรับเด็ก 8 เดือนขึ้นไป)
- ฟักทองต้มสุกบด 100 กรัม
- ข้าวกล้องต้มสุกบด 200 กรัม
- เนื้อปลากะพงต้มสุก สับละเอียด 100 กรัม
- น้ำซุปหอมใหญ่ / นมที่ลูกดื่ม
วิธีทำ อาหารเด็ก ซุปฟักทอง (สำหรับเด็ก 8 เดือนขึ้นไป)
- เคี่ยวหอมใหญ่ในน้ำจนหอมใหญ่เปื่อย เมื่อน้ำกำลังจะแห้ง ให้เติมน้ำลงไปอีกรอบ ต้มต่อจนเดือด กรองเอาแต่น้ำซุป หรือใช้นมต้ม เติมฟักทอง และข้าวกล้องต้มสุกบด ตามด้วยเนื้อปลากะพงต้มสุกสับ ต้มต่อให้เข้ากัน นำไปปั่นก่อนเสิร์ฟให้เบบี้กินแบบอุ่น ๆ
ขอขอบคุณ ที่มา : นิตยสาร รักลูก ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต
