อาหารเด็ก..เบอร์เกอร์หมูกระเทียม
ส่วนผสม อาหารเด็ก เบอร์เกอร์หมูกระเทียม(1 ปีขึ้นไป)
- หมูสับ 100 กรัม
- หอมแดงสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ 1 ช้อนโต๊ะ
- เกล็ดขนมปัง ¼ ถ้วย
- น้ำซุปไก่ ¼ ถ้วย
- ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ อาหารเด็ก เบอร์เกอร์หมูกระเทียม
- นำหมูสับคลุกกับหอมแดงและกระเทียม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- ใส่ไข่ลงไปผสมและตามด้วยเกล็ดขนมปัง
- ปั้นเป็นก้อนเบอร์เกอร์ตามขนาดต้องการ
- นำไปจี่ในกระทะที่ใส่น้ำมันเล็กน้อย จี่ทั้งสองด้าน แต่ไม่ต้องสุกดี
- ผสมน้ำซุปไก่และซอสมะเขือเทศ เทลงในกระทะและปิดฝาทันที
- ตั้งไฟไปเรื่อย ๆ จนสุกและซอสข้นขึ้น เปิดฝาแล้วเสิร์ฟทันที
Tips
- หอมแดง กระเทียม ช่วยอาการหายใจติดขัด ลดน้ำมูกได้ ให้นำหอมแดงมาสับให้ละเอียดแล้วห่อด้วยผ้าขาวบาง ประคบหน้าผากให้เด็ก ๆ สูดเวลานอนก็ได้ (ถ้าลืมตาจะแสบตา)
ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร modernmom Vol.19 No.221 มีนาคม 2557