อาหารเด็ก อาหารสำหรับลูกน้อย ถือเป็นเรื่องสำคัญอีกเรื่องหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทุกๆ คน ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพให้ความสำคัญเป็นอย่างมากนะคะ ทาง Pstip ก็ได้รวมรวมเมนูอาหารเด็ก สูตรการทำอาหารเด็ก ไว้ในหมวดนี้อย่างมากมายเช่นกันค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเมนูอาหารเด็ก ทั้งไทยและเทศ สูตรการทำอาหารเด็ก ตั้งแต่ยังเล็กๆ ไปจนถึงเข้าโรงเรียน ซึ่งเมนูอาหารเด็ก สูตรการทำอาหารเด็ก เมนูลูกรักที่มีอยู่ในเว็บไซต์ เพ็ชรสังข์.คอม นั้น ล้วนแล้วแต่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน รับรองได้ว่าทานแล้วลูกน้อยของท่านจะมีสุขภาพที่ดี สดใสร่าเริง สมวัยแน่นอนค่ะ อีกทั้งสามารถทำเองได้ง่ายๆ อีกด้วย

Written by on

อาหารเด็ก..แครอท ริซอตโต

ส่วนผสม อาหารเด็ก แครอท ริซอตโต(1 ปีขึ้นไป)

  • แครอท 2 หัว
  • เนย 15 กรัม
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วย
  • หอมแดงสับ 1 หัว
  • ข้าวอาร์โบรีโอ ¾ ถ้วย
  • น้ำสต๊อกไก่ 1 ถ้วย
  • พาร์เมซานชีส ¼ ถ้วย
  • พาร์สลีย์สับ

วิธีทำ อาหารเด็ก แครอท ริซอตโต(1 ปีขึ้นไป)

  1. หั่นแครอทเป็นชิ้นเล็กแล้วนึ่งจนสุกนุ่มปั่นในโถผสมอาหารกับน้ำให้ละเอียด
  2. ละลายเนยบนกระทะด้วยไฟกลาง ใส่หอมแดงลงผัดจนกระทั่งสุกนุ่มและเปลี่ยนเป็นสีใส ใส่แครอทลงผัดประมาณ 2 นาทีให้แห้งลงใส่ข้าวลงผัดประมาณ 1 นาที
  3. ตักน้ำสต๊อกไก่ลงในกระทะทีละ 1 ทัพพี จนกระทั่งข้าวดูดน้ำจนหมด จึงค่อย ๆ เติมทีละประมาณ ½ ถ้วยตวง ใส่น้ำสต๊อกเพิ่มและต้มไปเรื่อย ๆ (ประมาณ 25 นาที) จนกระทั่งข้าวสุกและข้นใส่ชีสคนให้ละลาย ยกกระทะขึ้นจากเตา จากนั้นใส่พาร์สลีย์สับ คนให้เข้ากัน

Tips

  • ข้าวอาร์โบรีโอ (Arborio) เป็นข้าวนำเข้าจากอิตาลี เมล็ดสั้น กลม สีขาวขุ่นเมื่อสุก เนื้อจะเหนียวและแน่น สามารถหาได้ตามซูเปอร์มาร์เกตใหญ่ ๆ
  • ริซอตโต (Risotto) คือข้าวผัดสไตล์อิตาลี ที่จะข้นไปด้วยครีม เวลาผัดต้องค่อย ๆ เติมน้ำซุปลงไปจนข้าวนุ่มและข้น

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Modern Mom

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..ไข่กวนชีส

ส่วนผสม อาหารเด็ก ไข่กวนชีส

  • ไข่ไก่
  • ชีสแผ่น
  • เบคอนอบกรอบ
  • เนยจืด
  • พริกหวาน

วิธีทำ อาหารเด็ก ไข่กวนชีส

  1. หั่นพริกหวานเป็นแว่น ๆ คว้านไส้และเม็ดด้านในทิ้ง นำไปย่างบนกระทะ พลิกกลับไปมาจนสุกจึงนำมาวางเรียงไว้ในจาน
  2. ตั้งกระทะใส่เนยลงไปเล็กน้อย พอกระทะเริ่มร้อนและเนยละลายแล้วให้ตอกไข่ใส่ลงไป จากนั้นวางชีสลงไปทั้งแผ่น ใช้ตะหลิวยีไข่และชีสไปมาจนสุกและเข้ากันดี
  3. ตักไข่ที่สุกแล้วใส่ลงไปในพริกหยวกที่วางเรียงไว้ โรยหน้าด้วยเบคอนอบกรอบ

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother & Care

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..ข้าวปั้นมอนสเตอร์

ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวปั้นมอนสเตอร์

  • ข้าวกล้องหุงสุก
  • งาดำคั่วสุก
  • สาหร่าย
  • ฟองเต้าหู้แผ่น 2 แผ่น
  • หมูบดไม่ติดมัน 2 ช้อนโต๊ะ
  • แครอทสุกสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมลวก 6 ต้น

วิธีทำ ข้าวปั้นมอนสเตอร์

  1. ใส่ข้าวกล้องหุงสุกที่ยังอุ่นอยู่ลงในอ่าง ค่อย ๆ ใส่งาดำลงไปทีละนิด คลุกให้เข้ากันจนข้าวเป็นสีเทาอ่อน ใช้พลาสติกห่ออาหาร มาปั้นข้าวก้อนสีเทาให้เป็นตัว และหู 2 ชิ้นขนาดเล็ก ทำพุงด้วยข้าวสีขาว ตกแต่งหน้าตาด้วยสาหร่าย ประกบหูกับตัวด้วยไม้จิ้มฟัน เป็นอันเรียบร้อย

วิธีทำ ฟองเต้าหู้ห่อหมู

  1. หมักหมูบดกับเกลือเล็กน้อย เติมแครอท หอมใหญ่ และสาหร่ายสับคลุกเคล้าให้เข้ากัน พรมน้ำเล็กน้อยที่ฟองเต้าหู้ ใส่หมูบดปรุงรส แล้วม้วนฟองเต้าหู้ มัดหัวด้วยต้นหอมลวก
  2. จากนั้นเอาไปทอดจนกรอบนอก สุกใน พักไว้เตรียมจัดใส่กล่องเพิ่มมินิสลัด 3 สีด้วยผักกาดแก้ว สับปะรด และถั่วลันเตาอีกเล็กน้อย ข้าวกล่องนี้ก็น่ากินทั้งคุณค่าอาหารครบครัน

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร ลูกรัก

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..ข้าวโอ๊ตฟักทอง

ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวโอ๊ตฟักทอง

  • ข้าวโอ๊ต
  • ฟักทอง
  • น้ำสะอาด

วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวโอ๊ตฟักทอง

  1. นึ่งฟักทองจนสุก ครูดเอาแต่เนื้อพักไว้
  2. ต้มข้าวโอ๊ตจนเละจากนั้นนำเนื้อฟักทองที่เตรียมไว้ใส่ลงไป คนให้เข้ากัน พร้อมตักหม่ำ

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother & Care

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..ข้าวตุ๋นซุปไก่งาดำ

ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวตุ๋นซุปไก่งาดำ(สำหรับเด็ก 8 เดือนขึ้นไป)

  • ข้าวกล้องบดละเอียด 1 ทัพพี
  • งาดำคั่วบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • น่องไก่ต้มสุก 1 น่อง (เลาะเอาแต่เนื้อแล้วสับให้ละเอียดส่วนกระดูกใช้ทำน้ำซุป)
  • ถั่วแดงต้มสุกบดละเอียด
  • หอมหัวใหญ่ 1 หัว (ใช้เพียง 1 ส่วน)

วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวตุ๋นซุปไก่งาดำ(สำหรับเด็ก 8 เดือนขึ้นไป)

  1. ต้มน้ำให้เดือด ใส่กระดูกน่องไก่ลงไปเคี่ยว ตามด้วยหอมใหญ่ งาดำ เนื้อน่องไก่ต้มจนสุกนิ่ม เติมข้าวกล้องบดลงไปตุ๋นประมาณ 5 นาที ตักขึ้นโรยหน้าด้วยถั่วแดงต้มสุกบดละเอียด ก็จะได้ข้าวตุ๋นพร้อมหม่ำให้เบบี้ค่ะ

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร ลูกรัก

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..ข้าวบดหมูสับทรงเครื่อง

ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวบดหมูสับทรงเครื่อง(สำหรับเด็ก 5 เดือนขึ้นไป)

  • ข้าวกล้องต้มบด 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำต้มผัก 10 ช้อนโต๊ะ
  • หมูบดไม่ติดมัน 2 ช้อนโต๊ะ
  • ตับหมูสุกบด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักหวานต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวบดหมูสับทรงเครื่อง(สำหรับเด็ก 5 เดือนขึ้นไป)

  1. นำหมูบดที่เตรียมไว้มาใส่ผักหวานสับละเอียดคลุกเคล้าหมูบดและผักหวานให้เข้ากัน
  2. หมูบดทรงเครื่องยีให้หมูสับแตกตัว ต้มจนสุก เทซุปลงในข้าวต้มที่บดแล้วคลุกเคล้าด้วย ตับบด สามารถเสิร์ฟพร้อมกับมะละกอ 4 ชิ้นเล็ก ๆ ขนาด 2x2 ซม. ครบคุณค่าเป็นอาหารมื้ออร่อยให้เบบี้

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร ลูกรัก

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..ข้าวกล่องจอมพลัง

ส่วนผสม อาหารเด็ก ข้าวกล่องจอมพลัง(สำหรับเด็ก 3 ปีขึ้นไป)
(ข้าวกล้องอบสารพัดผัก + โคนปีกไก่น้ำผึ้ง + มินิผลไม้)

  • ข้าวกล้องหอมมะลิ 2 ทัพพี
  • เผือกหั่นลูกเต๋า 1 ช้อนโต๊ะ
  • เห็ดหอมหั่นเป็นเส้น ๆ 2 ชิ้น
  • แปะก๊วยสไลต์บาง ๆ 4 ลูก
  • แครอทหั่นลูกเต๋าต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักหวานหั่นพอดีคำต้มสุก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วเห็ดหอม 1 ช้อนชา
  • รากผักชีสับละเอียด
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
  • โคนปีกไก่ 2 ชิ้น

วิธีทำ อาหารเด็ก ข้าวกล่องจอมพลัง(สำหรับเด็ก 3 ปีขึ้นไป)

  1. ซาวข้าวกล้องในน้ำ แล้วแช่ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ระหว่างแช่ข้าวกล้อง ให้ต้มเผือก เห็ดหอม แปะก๊วย แครอท และผักหวานจนสุก แล้วนำทั้งหมดไปหุงพร้อมข้าวกล้อง
  2. ระหว่างรอข้าวสุก หมักโคนปีกไก่ ด้วยซีอิ้วเห็ดหอม รากผักชีสับ น้ำผึ้ง ตั้งน้ำซุปผักในหม้อเล็กน้อยให้เดือด ใส่ไก่ที่หมักไว้ เคี่ยวจนไก่สุกและนิ่มได้ที่ เมื่อข้าวอบสุก ไก่สุก ก็จัดใส่กล่องน้อย ๆ เคียงด้วยผลไม้หั่นคำเล็ก ๆ

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร ลูกรัก

Written by on