อาหารเด็ก อาหารสำหรับลูกน้อย ถือเป็นเรื่องสำคัญอีกเรื่องหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทุกๆ คน ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพให้ความสำคัญเป็นอย่างมากนะคะ ทาง Pstip ก็ได้รวมรวมเมนูอาหารเด็ก สูตรการทำอาหารเด็ก ไว้ในหมวดนี้อย่างมากมายเช่นกันค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเมนูอาหารเด็ก ทั้งไทยและเทศ สูตรการทำอาหารเด็ก ตั้งแต่ยังเล็กๆ ไปจนถึงเข้าโรงเรียน ซึ่งเมนูอาหารเด็ก สูตรการทำอาหารเด็ก เมนูลูกรักที่มีอยู่ในเว็บไซต์ เพ็ชรสังข์.คอม นั้น ล้วนแล้วแต่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วน รับรองได้ว่าทานแล้วลูกน้อยของท่านจะมีสุขภาพที่ดี สดใสร่าเริง สมวัยแน่นอนค่ะ อีกทั้งสามารถทำเองได้ง่ายๆ อีกด้วย

Written by on

 

อาหารเด็ก..ซุปปลาข้าวโพดบด

ส่วนผสม อาหารเด็ก ซุปปลาข้าวโพดบด(สำหรับเด็ก 10 เดือนขึ้นไป)

  • เนื้อข้าวโพดต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ
  • เนื้อปลานิล 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปผัก 1 ถ้วย

วิธีทำ อาหารเด็ก ซุปปลาข้าวโพดบด(สำหรับเด็ก 10 เดือนขึ้นไป)

  • ตั้งไฟต้มซุปผัก ใส่หัวหอมใหญ่ เนื้อปลานิล ต้มต่อไม่ต้องคนจนสุก แล้วเติมข้าวโพดต้มสุก ต้มให้ทุกอย่างเข้ากัน แล้วปั่นให้ละเอียด จากนั้นต้มกับน้ำซุปอีกครั้ง พักทิ้งไว้ให้เย็นก่อนให้เบบี้ชิมซุปปลา ซึ่งมีกลิ่นหอม ๆ ของข้าวโพด ได้ทั้งคุณค่าจากเนื้อปลา ซุปผัก และข้าวโพดที่ละลายอยู่ในน้ำซุปเต็มช้อน

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร รักลูก ปีที่ 33 ฉบับที่ 391 สิงหาคม 2558

Written by on

Written by on

 

อาหารเด็ก..ซุปปลาแก้มแดง

ส่วนผสม อาหารเด็ก ซุปปลาแก้มแดง

  • เนื้อปลา 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ ½ ลูก หั่นเต๋า
  • หอมหัวใหญ่ ½ ลูก
  • น้ำซุป

วิธีทำ อาหารเด็ก ซุปปลาแก้มแดง

  • ตั้งน้ำซุป พร้อมใส่เนื้อปลา มะเขือเทศ และหอมหัวใหญ่ ลงไปต้มจนสุกนิ่ม จากนั้นจึงตักขึ้นมายีผ่านตะแกรง ส่วนน้ำซุปนำไปกรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วจึงนำส่วนผสมที่ยีละเอียดแล้ว มาผสมรวมกับน้ำซุปที่กรองแล้วอีกครั้งหนึ่ง

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother&Care Vol.10 No.110 กุมภาพันธ์ 2557

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..ไก่หยดน้ำผึ้ง

ส่วนผสม อาหารเด็ก ไก่หยดน้ำผึ้ง

  • ปีกไก่กลาง / น่องไก่เล็ก
  • กระเทียม
  • พริกไทย
  • รากผักชี
  • น้ำมันหอย, ซีอิ้วขาว, น้ำตาลปี๊บ, น้ำผึ้ง, ซอสมะเขือเทศ
  • น้ำสะอาด

วิธีทำ อาหารเด็ก ไก่หยดน้ำผึ้ง

  1. โขลกกระเทียม พริกไทย รากผักชีให้ละเอียด นำไปหมักกับไก่ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาลปี๊บ และน้ำผึ้ง เคล้าให้ส่วนผสมเข้ากัน แต่งสีเล็กน้อยด้วยซอสมะเขือเทศ หมักไว้ประมาณ ½ - 1 ชั่วโมง
  2. นำไก่ที่หมักแล้วพร้อมน้ำที่หมักเทใส่หม้อสำหรับตั้งเตาเติม ใส่น้ำสะอาดลงไปเล็กน้อย ใช้ไฟปานกลางถึงอ่อนตั้งเคี่ยวไปเรื่อย ๆ หมั่นเติมน้ำลงไปทีละน้อย เพื่อไม่ให้อาหารแห้งไหม้ก้นหม้อ รอจนกระทั่งไก่สุกและน้ำที่หมักงวดซึมเข้าเนื้อจึงตักขึ้นใส่จาน

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother&Care Vol.10 No.110 กุมภาพันธ์ 2557

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..โจ๊กกะหล่ำหมูอู๊ด

ส่วนผสม อาหารเด็ก โจ๊กกะหล่ำหมูอู๊ด

  • ข้าวโจ๊กต้มสุก 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • กะหล่ำปลีสับละเอียด 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • เนื้อหมูสับละเอียด 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุป

วิธีทำ อาหารเด็ก โจ๊กกะหล่ำหมูอู๊ด

  • ตั้งน้ำซุปจนเดือดใส่เนื้อหมูสับลงไปยี ให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ พอเดือดจึงใส่กะหล่ำปลีลงไปต้มจนสุกนิ่ม จากนั้นจึงใส่ข้าวโจ๊กที่ต้มสุกแล้วลงไป คนให้ส่วนผสมเข้ากัน รอจนเดือดอีกครั้ง จึงตักขึ้นใส่ถ้วย

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother&Care Vol.10 No.111 มีนาคม 2557

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..ไก่ก้อนซอสมะเขือเทศ

ส่วนผสม อาหารเด็ก ไก่ก้อนซอสมะเขือเทศ

  • เนื้อไก่สับละเอียด
  • มันฝรั่งต้มสุก (หั่นเต๋า)
  • มะเขือเทศ (หั่นชิ้นเล็ก ๆ)
  • หัวหอมใหญ่ (หั่นชิ้นเล็ก ๆ)
  • น้ำมัน
  • ซีอิ้วขาว, น้ำตาลทราย, ซอสมะเขือเทศ
  • แป้งมันผสมน้ำ
  • น้ำซุป

วิธีทำ อาหารเด็ก ไก่ก้อนซอสมะเขือเทศ

  1. หมักเนื้อไก่สับด้วยซีอิ้วขาวและน้ำตาลทราย จากนั้นปั้นเป็นก้อน นำไปทอดจนสุก ใส่จานพักไว้
  2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย นำหัวหอมใหญ่ลงไปผัด พอเริ่มสลดจึงใส่มะเขือเทศ และมันฝรั่ง
  3. ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย ซอสมะเขือเทศ และเติมน้ำซุปลงไป
  4. รอจนสุก จึงเทแป้งมันลงไป ใช้ตะหลิวคนเร็ว ๆ เพื่อให้แป้งมันละลายไม่เป็นก้อนกะความหนืดตามชอบ รอจนเดือดอีกครั้งจึงตักใส่ถ้วยเสิร์ฟคู่กับไก่สับทอด หรือจะตักราดลงบนไก่สับทอดเลยก็ได้

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother & Care Vol.11 No.129 กันยายน 2558

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..แครอทน่าหม่ำ

ส่วนผสม อาหารเด็ก แครอทน่าหม่ำ

  • แครอทสับหยาบ ½ ถ้วยตวง
  • น้ำซุป
  • ไข่แดง 1 ลูก
  • นมที่ลูกดื่ม

วิธีทำ อาหารเด็ก แครอทน่าหม่ำ

  • ต้มแครอทกับน้ำซุปจนสุกนิ่ม พอน้ำเริ่มงวด จึงใส่ไข่แดงที่ตีแล้วลงไป คนให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นจึงเติมนมลงไป กะปริมาณพอไม่ให้แห้ง หรือเหลวจนเกินไป ตั้งไฟอ่อน ๆ อีกสักพักเพื่อให้ไข่สุก

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร Mother&Care Vol.10 No.111 มีนาคม 2557

Written by on

Written by on

อาหารเด็ก..หอยแมลงภู่อบเนย

ส่วนผสม อาหารเด็ก หอยแมลงภู่อบเนย

  • หอยแมลงภู่ทั้งเปลือก 10-15 ตัว
  • เนยสด
  • กระเทียมสับ
  • ต้นหอมหั่นฝอย

วิธีทำ อาหารเด็ก หอยแมลงภู่อบเนย

  1. ล้างเปลือกหอย ขัดให้สะอาด ควรเลือกหอยตัวใหญ่และสด จะทำให้รสชาติดี
  2. ตั้งหม้อ ใช้ไฟแรง ต้นน้ำให้เดือด นำหอยแมลงภู่ลงลวก พอเปลือกหอยอ้าตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำ แกะเปลือกด้านที่ไม่มีหอยทิ้ง
  3. ผสมเนยสด กระเทียมสับ ต้นหอมซอยให้เข้ากัน ทาส่วนผสมบนตัวหอยให้ทั่ว นำอบจนเหลืองสุก เพื่อความอร่อยควรรับประทานขณะยกเสิร์ฟร้อน
  4. เวลารับประทานอาจบีบมะนาวบนหอย จะทำให้อร่อยยิ่งขึ้น

ขอขอบคุณ ที่มา และ ภาพประกอบ : นิตยสาร M&C แม่และเด็ก ปีที่ 37 ฉบับที่ 506 เมษายน 2557

Written by on